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O Rio de Janeiro atravessa uma das fases mais intensas de calor deste verão. Neste domingo, os termômetros chegaram a 39,5°C na região da Marambaia, na Zona Oeste, enquanto Santa Cruz registrou 40°C, a maior temperatura do ano até o momento, segundo dados do Alerta Rio e do Climatempo. A previsão indica que o calor segue forte, com possibilidade de novos recordes ao longo da semana.

Desde o sábado, a cidade está oficialmente no nível 3 do Protocolo de Calor da Prefeitura do Rio. Esse estágio é acionado quando as temperaturas variam entre 36°C e 40°C por pelo menos três dias consecutivos e antecede os níveis considerados mais críticos do plano de contingência municipal.

O impacto foi visível nas ruas e nas praias. No domingo, cariocas e turistas lotaram a orla, especialmente no Leme, Copacabana e Ipanema, em busca de alívio para o calor intenso. Em contrapartida, unidades de saúde e serviços de emergência já relatam aumento na procura por atendimento relacionado a mal-estar, desidratação e queda de pressão.

De acordo com especialistas, ondas de calor prolongadas elevam o risco de problemas cardiovasculares, insolação e agravamento de doenças crônicas. Pessoas com hipertensão, diabetes e insuficiência cardíaca estão entre os grupos mais vulneráveis, assim como crianças e idosos.

A Secretaria Municipal de Saúde reforçou uma série de recomendações para enfrentar os próximos dias. A principal delas é manter a hidratação constante, mesmo sem sensação de sede, além de priorizar alimentos leves, evitar bebidas alcoólicas e reduzir a exposição direta ao sol entre 10h e 16h.

O protocolo também chama atenção para os cuidados com animais de estimação. Passeios devem ser evitados nos horários mais quentes, o contato com o asfalto precisa ser limitado e a oferta de água fresca deve ser contínua ao longo do dia.

Com os modelos meteorológicos indicando manutenção do calor elevado, a Prefeitura orienta que a população acompanhe os comunicados oficiais do Centro de Operações Rio e do Alerta Rio. Caso haja piora no cenário, o município pode avançar para níveis mais severos do Protocolo de Calor, com medidas adicionais de prevenção e assistência.